"Meine Stimme ist, wer ich bin" - Vokalimprovisation in der Gruppenarbeit mit gesunden, in der Gemeinschaft lebenden älteren Menschen

Abstract

Hintergrund: Es ist bekannt, dass Vokalimprovisation das Wohlbefinden fördert. Hingegen ist noch nicht viel über die Anwendung von Vokalimprovisation bei gesunden älteren Menschen bekannt. Während der Schwerpunkt in der Musiktherapie auf der Untersuchung von Interventionen mit klinischen Populationen älterer Menschen liegt, müssen die Herausforderungen und Stressfaktoren, mit denen gesunde ältere Menschen konfrontiert sind, genauer untersucht werden.

Methoden: In dieser qualitativen Studie wurden die Erfahrungen von 54 älteren Menschen im Alter von 60 bis 93 Jahren (M=71,07) analysiert. Die Proband*innen nahmen an 12 wöchentlichen Vokalimprovisationsgruppen teil, in denen verschiedene Stimmimprovisationstechniken eingesetzt wurden. Die Daten wurden mittels qualitativer, halbstrukturierter Gruppeninterviews und 12 Fokusgruppen (vor und nach der Intervention) erhoben.

Ergebnisse: Eine qualitative Inhaltsanalyse ergab, dass die Gesangsimprovisationen das Gefühl eines offenen Raums schufen, in dem die Teilnehmenden ihre eigene Stimme ausdrücken und erforschen konnten. Die Intervention hat deren Einstellung zur eigenen Stimme verändert und zu bedeutsamen persönlichen Erfahrungen und neuen Selbsterkenntnissen geführt. Die Teilnehmenden beschrieben, dass sie während der Gruppenarbeit tiefgreifende emotionale Prozesse erlebten. Weiters berichteten sie von einer Verbesserung ihres Selbstbewusstseins, der Einstellung zu ihrer eigenen Stimme und ihres Wohlbefindens.

Schlussfolgerungen: Die Gruppenintervention mit Gesangsimprovisation zeigte sich als förderlich für das Wohlbefinden gesunder, in der Gemeinschaft lebender älterer Menschen.